Jeu d'échauffement / tournante

Avec volant Tout Niveau 10 min.
Jeu d'échauffement / tournante - Exercice de Badminton d'Exercices-Sport >  section Badminton proposé par Natabadanim
Jeu d'échauffement / tournante :

Objectifs:
Se déplacer avant et après une frappe.
Observer la position de l’adversaire et jouer loin dans l’espace libre.

But:
Remporter une manche en équipe.

Consignes:
Chaque manche se joue en 10 points. Organiser plusieurs manches et changer les équipes.
Chaque joueur rentre sur le terrain par les portes rouges, joue le volant et sort par la porte jaune. Il cède sa place au joueur suivant. Ensuite, il se place derrière la file d’attente. Ainsi de suite...
Le point est marqué lorsque le volant touche le sol ou s’il y a une faute.
La remise en jeu se fait par le perdant.

Nombreuses variantes possible: dégagement uniquement, choix laisser entre dégagement ou amorti, pas restriction....

Fiche proposée par Natabadanim le 12/03/2017


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