Trois longs, deux courts

Routine fermée Tout Niveau 10 min.
Trois longs, deux courts - Exercice de Badminton d'Exercices-Sport >  section Badminton proposé par Natabadanim
Trois longs, deux courts :

Consignes:
Le joueur rouge sert et fait un engagement long (1 long),
le joueur jaune renvoi au fond du terrain (2e long),
le joueur rouge renvoi un long...(3e long).

Puis le coup suivant, le joueur jaune fait un amorti (1er court),
le joueur rouge contre amortie (2e court)...

Et on recommence....

Le joueur jaune sert et fait un engagement long (1 long),
le joueur rouge renvoi au fond du terrain (2e long),
le joueur jaunee renvoi un long...(3e long).

Puis le coup suivant, le joueur rougee fait un amorti (1er court),
le joueur jaune contre amortie (2e court)...

Et ainsi de suite...
Fiche proposée par Natabadanim le 14/03/2017


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